Uiminen yksinään saattaa olla turvallista, koska olet upotettu klooriin. Ottaen kuitenkin huomioon, kuinka ruuhkaiset yleiset uima-altaat tulevat ja kurinalaisuus haluttujen eräajoitusten aikana, on lähes mahdotonta valvoa sosiaalista etäisyyttä ja käsihygieniaa kaikkina aikoina. “Virus ei kunnioita rajoja”, sanoi tohtori Chandrakant Pandav, AIIMS:n entinen yhteisötautien johtaja. “Ei ole todisteita siitä, että virus leviäisi vedessä, mutta koska tartunta …
Uimarit pyrkivät aina parhaaseen muotoon, mutta virtaavan veden monimutkainen fysiikka tarkoittaa yleensä, että tutkimus on kaukana uusimmista tekniikoista. Uusi tekniikka on alkamassa tarttua uimareiden ja heidän valmentajiensa tarpeisiin, ja se voi auttaa parantamaan seuraavan sukupolven olympialaisten harjoitteluohjelmaa. Jokainen kilpailun osa – lähtö, käännös, aivohalvaus – voidaan analysoida erikseen. Samankokoisille ja samankokoisille uimareille työntövoiman maksimointi iskusta …
Olympic Science: Uintityylien uudelleensuunnitteluRead More »
Uinti meressä on rohkea asia, ehkä hullu asia. Siellä ei ole suojaa. Terävän veitsen varma saa minut tuntemaan oloni paremmaksi, kun minua ympäröi kaikki tuo sininen. Joskus ja tärkeiden asioiden vuoksi sinun on vain tehtävä mitä sinun on tehtävä. Eri tapojen löytäminen todella hermostui. En vain halua mennä kuntosalille tai juosta tai patikoida. Tarvitsen vakavaa …
Crazy Ocean Swimmer: Teräsi on ainoa puolustuksesiRead More »
Jokainen, joka on koskaan ollut todistajana 50 metrin finswimmer-sprintissä, saa syyn siihen, miksi finswimmingiä kutsutaan nimellä “Formula 1” uinti. Nopeus on kieltämättä vaikuttava! Mutta siinä ei ole kaikki. Aivan kuten Formula 1 -moottoriurheilussa, jossa kilpa-autojen eleganssi häikäisee faneja ja katsojia yhtä paljon kuin nopeus, monofiinia käyttävien finwimmerien tyylikkyys on vertaansa vailla. Kuin delfiini, hän vilkuttaa …
Uinnin edut ovat monia, merkittäviä ja kiistattomia. Monet lastenlääkärit suosittelevat uintia parhaaksi kehitystoiminnaksi lapsille. Uinti voi olla hyödyllistä kaiken ikäisille ja kyvyille. Hyvin nuoresta hyvin vanhaan, hyvin hitaasta erittäin nopeaan. Uinti on suhteellisen loukkaantumatonta muihin nuorisolajeihin verrattuna. Saatavilla on tilastollisia analyyseja, jotka ovat opettaneet meille, että noin 1,2 miljoonaa ihmistä kuolee maailmanlaajuisesti hukkumalla vuosittain. Se …
Sukella veteen ja koe uinti ja kunnossa pysyminenRead More »
Uinti on osa jokapäiväistä elämää monille ihmisille. Tämä opas on omistettu uinnille kaikissa muodoissaan, niin kilpailuissa kuin vapaa-ajankin. Varhaisten uimareiden on tiedettävä, että leposyke laskee vedessä 10 lyöntiä minuutissa ja maksimisyke laskee 10-30 lyöntiä. Sydän vuodattaa yhtä paljon verta kuin muissa harjoituksissa, koska se pumpaa enemmän äänenvoimakkuutta jokaisen aivohalvauksen yhteydessä, mutta hitaammin. Uintikokemusten hieno asia …
Recent Comments