Swim America on johtava clovis-yritys, jolla on erinomaiset mahdollisuudet lasten terveelliseen kehitykseen. Erinomaisiin palveluihimme kuuluvat uinti, voimistelu, tanssi, juhlat, kesäleirit ja paljon muuta. Kun ulkona sataa tulta, kuntosalille meneminen on kirjaimellisesti viimeinen asia, jonka haluat tehdä! Sinun on kuitenkin oltava kunnossa ja siksi sinun on harjoiteltava. Onko jotain parempaa kuin uinti, jonka voit ajatella kuumana …
Yhdysvaltain maajoukkueen uimari Erick Shanteau, jolla on äskettäin diagnosoitu kivessyöpä; ilmoitti toimintansa lykkäämisestä olympialaisten päättymiseen elokuun lopussa. Shanteaulla diagnosoitiin tauti kesäkuussa ja siitä lähtien hän on ollut tarkassa seurannassa, mutta ei ole merkkejä syövän leviämisestä muihin kehon osiin. Viime viikolla urheilijalle annettiin uusi verinäyte, jolle hän on saanut vihreän valon osallistua Pekingiin. Yhdysvaltain joukkueen on …
Kesä on nurkan takana ja mikä voisi olla parempi ratkaisu sen rakastamiseen, on käymällä uimaleireillä. Siellä voit paitsi nauttia ja saada uusia ystäviä, mutta jopa rakentaa taitojasi uimari. Kesä lähestyy nopeasti, ja mikä olisi paras tapa nauttia siitä, on käydä uimaleireillä. Siellä voit paitsi nauttia ja saada uusia ystäviä, mutta myös kehittää taitojasi uimari. Kun …
Uinti on suosittu harrastus niin virkistys- kuin kilpailuharrastus. Uimisen fysiikka sisältää voimien vuorovaikutuksen veden ja uimarin välillä. Nämä voimat ajavat uimarin veden läpi. Uidakseen uimarin täytyy “työntää” vettä vastaan useilla eri tekniikoilla. Uintiin käytetään neljää päätekniikkaa tai tyyliä. Ne ovat Front Crawl (freestyle), Breaststroke, Backstroke ja Butterfly veto. Kilpauinnissa näitä neljää tekniikkaa käytetään lukuisissa uintitapahtumissa. …
Itseään vedessä ajavassa uimarissa on neljä perusvoimaa, jotka vaikuttavat häneen. Nämä on kuvattu alla olevassa kuvassa. Siirtämällä käsiään veden läpi uimari luo työntövoiman, joka työntää uimaria eteenpäin. Vakionopeudella veden läpi liikkuvalle uimarille työntövoima on yhtä suuri kuin vetovoima. Vetovoima syntyy uimarin liikkeestä veden läpi. Tämä voima vastustaa uimarin liikettä veden läpi. Vastusvoima on olemassa aina, …
Veden läpi liikkuvaan uimariin vaikuttavat voimatRead More »
Uiminen yksinään saattaa olla turvallista, koska olet upotettu klooriin. Ottaen kuitenkin huomioon, kuinka ruuhkaiset yleiset uima-altaat tulevat ja kurinalaisuus haluttujen eräajoitusten aikana, on lähes mahdotonta valvoa sosiaalista etäisyyttä ja käsihygieniaa kaikkina aikoina. “Virus ei kunnioita rajoja”, sanoi tohtori Chandrakant Pandav, AIIMS:n entinen yhteisötautien johtaja. “Ei ole todisteita siitä, että virus leviäisi vedessä, mutta koska tartunta …
Uimarit pyrkivät aina parhaaseen muotoon, mutta virtaavan veden monimutkainen fysiikka tarkoittaa yleensä, että tutkimus on kaukana uusimmista tekniikoista. Uusi tekniikka on alkamassa tarttua uimareiden ja heidän valmentajiensa tarpeisiin, ja se voi auttaa parantamaan seuraavan sukupolven olympialaisten harjoitteluohjelmaa. Jokainen kilpailun osa – lähtö, käännös, aivohalvaus – voidaan analysoida erikseen. Samankokoisille ja samankokoisille uimareille työntövoiman maksimointi iskusta …
Olympic Science: Uintityylien uudelleensuunnitteluRead More »
Uinti meressä on rohkea asia, ehkä hullu asia. Siellä ei ole suojaa. Terävän veitsen varma saa minut tuntemaan oloni paremmaksi, kun minua ympäröi kaikki tuo sininen. Joskus ja tärkeiden asioiden vuoksi sinun on vain tehtävä mitä sinun on tehtävä. Eri tapojen löytäminen todella hermostui. En vain halua mennä kuntosalille tai juosta tai patikoida. Tarvitsen vakavaa …
Crazy Ocean Swimmer: Teräsi on ainoa puolustuksesiRead More »
Jokainen, joka on koskaan ollut todistajana 50 metrin finswimmer-sprintissä, saa syyn siihen, miksi finswimmingiä kutsutaan nimellä “Formula 1” uinti. Nopeus on kieltämättä vaikuttava! Mutta siinä ei ole kaikki. Aivan kuten Formula 1 -moottoriurheilussa, jossa kilpa-autojen eleganssi häikäisee faneja ja katsojia yhtä paljon kuin nopeus, monofiinia käyttävien finwimmerien tyylikkyys on vertaansa vailla. Kuin delfiini, hän vilkuttaa …
Uinnin edut ovat monia, merkittäviä ja kiistattomia. Monet lastenlääkärit suosittelevat uintia parhaaksi kehitystoiminnaksi lapsille. Uinti voi olla hyödyllistä kaiken ikäisille ja kyvyille. Hyvin nuoresta hyvin vanhaan, hyvin hitaasta erittäin nopeaan. Uinti on suhteellisen loukkaantumatonta muihin nuorisolajeihin verrattuna. Saatavilla on tilastollisia analyyseja, jotka ovat opettaneet meille, että noin 1,2 miljoonaa ihmistä kuolee maailmanlaajuisesti hukkumalla vuosittain. Se …
Sukella veteen ja koe uinti ja kunnossa pysyminenRead More »
Recent Comments